2022-05-26
Kayaks ແລະ canoes ແມ່ນທັງສອງເຮືອຍາວແລະແຄບທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍ paddlers. ໃນບາງສ່ວນຂອງໂລກ, ເຮືອຄາຍັກແມ່ນເອີ້ນວ່າ canoes. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ kayak ແລະ canoe, ໃນດ້ານການອອກແບບແລະປະຫວັດສາດ.
ໃນຂະນະທີ່ ‘canoe’ ແລະ ‘kayak’ ມັກຈະໃຊ້ແລກປ່ຽນກັນໄດ້, ຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານຈໍານວນຫນ້ອຍປະກອບມີ:
ເຮືອ Canoe ນີ້ແມ່ນເຮືອເປີດ, ບໍ່ມີດາດຟ້າແລະຜູ້ທີ່ຈະນັ່ງຫຼືຄຸເຂົ່າຢູ່ໃນ canoe ໄດ້ແລະການນໍາໃຊ້ paddle ແຜ່ນດຽວເພື່ອຍູ້ຫັດຖະກໍາຜ່ານນ້ໍາ.
Kayak †"ນີ້ແມ່ນເຮືອທີ່ປິດລ້ອມ, ມີດາດຟ້າປົກຄຸມເຮືອ, ດ້ວຍວິທີນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາເຮືອແລະຄົນນັ່ງຢູ່ໃນເຮືອຄາຍັກທີ່ມີຂາຍາວແລະໃຊ້ paddle ສອງແຜ່ນ. ມັນມີ gunwales ຕ່ໍາແລະປົກກະຕິແລ້ວນັ່ງຕ່ໍາໃນນ້ໍາກ່ວາ canoe.
ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ –ບາງເຮືອຄາຍັກອາດຈະຖືກປິດລ້ອມ ແລະບາງເຮືອຄາຍັກອາດຈະເປີດຂື້ນກັບການນຳໃຊ້ທີ່ຕັ້ງໃຈໄວ້.
ທັງການຂີ່ເຮືອຄານູ ແລະເຮືອຄາຍັກ ລວມມີການຂີ່ເຮືອແພນ້ອຍໆຜ່ານນ້ຳ. ພວກມັນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ສາມາດປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບ aerobic, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ. ການຂີ່ເຮືອຄານູ ແລະເຮືອຄາຍັກສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນວຽກອະດິເລກ, ເປັນກິລາແຂ່ງຂັນ ຫຼືເປັນກິດຈະກຳມ່ວນຊື່ນໃນວັນພັກ. ທ່ານສາມາດ paddle ໃນແມ່ນ້ໍາ, ທະເລສາບແລະທະເລ.
ການຂີ່ເຮືອຄານູ ແລະ kayaking ແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ສາມາດປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບ aerobic, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ.ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສະເພາະປະກອບມີ:
1. ປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ cardiovascular
2. ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຫລັງ, ແຂນ, ບ່າແລະຫນ້າເອິກ, ຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍ paddle
3. ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງລຳຕົວ ແລະຂາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມແຂງແຮງໃນການແລ່ນເຮືອຄານູ ຫຼືເຮືອຄາຢັກ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກການໝຸນຮ່າງກາຍ ແລະໃຊ້ຄວາມກົດດັນດ້ວຍຂາຂອງເຈົ້າ.
4. ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສວມໃສ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະເນື້ອເຍື່ອ, ເນື່ອງຈາກການ paddling ເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ.
ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງການ canoeing ແລະ kayaking
ບາງເຫດຜົນທີ່ດີອື່ນໆທີ່ຈະ paddle ປະກອບມີ:
Kayaking ແລະ canoeing ສາມາດມີຄວາມສະຫງົບແລະສະມາທິຫຼືສາມາດເຮັດໃຫ້ exhilarating €” ຂຶ້ນກັບບ່ອນແລະວິທີທີ່ທ່ານເຮັດມັນ.
Paddling ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກທາງນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ
Jusmileຜະລິດ ແລະສະໜອງເຮືອຄາຍັກ ແລະເຮືອຄາໂນ້ຕ່າງໆ, ຫວັງວ່າກິລາຈະນຳມາໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບ ແລະຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.