ການແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້ຂອງ kayaks

1. ຕົ້ນກຳເນີດຂອງເຮືອຄາຍັກ

ເຮືອຄາຍັກເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼາຍແລະກວ້າງຂວາງ. ຈາກເວລາທີ່ມະນຸດໄດ້ຊໍານິຊໍານານໄຟແລະແກນແກນ, ເຮືອຄາຍັກໄດ້ປາກົດ. ດັ້ງເດີມພວກມັນເຮັດດ້ວຍໜັງ ຫຼື ລຳຕົ້ນທີ່ເປັນຮູ. ພວກມັນຍັງເອີ້ນວ່າ canoes (ມາຮອດປັດຈຸບັນເຂດຮົງກົງ, ມາເກົ້າ ແລະໄຕ້ຫວັນຂອງປະເທດເຮົາຍັງໃຊ້ຊື່ນີ້ຢູ່). ອີງຕາມການບັນທຶກປະຫວັດສາດ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ canoes ແມ່ນ Eskimos ຂອງ Greenland, ທີ່ເຮັດດ້ວຍຫນັງສັດແລະກະດູກ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສໍາລັບການລ່າສັດແລະການຫາປາ. ມື້​ນີ້,ເຮືອຄາຍັກໄດ້ຮັບການພັດທະນາ ແລະສົ່ງເສີມເປັນກິລາພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ.

2. ການຈັດປະເພດເຮືອຄາຍັກ
ຈາກວັດສະດຸ, ມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນ:ເຮືອຄາຍັກ ເປືອກແຂງ,ເຮືອຄາຍັກ ພັບ,ເຮືອຄາຍັກ ອັດຕາເງິນເຟີ້, ແລະອື່ນໆເຮືອຄາຍັກ ເປືອກແຂງແມ່ນແຂງໃນໂຄງສ້າງ, ທົນທານຕໍ່ສວມໃສ່ແລະແຂງແຮງ, ທົນທານຕໍ່ຜົນກະທົບ, ແລະໄວ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ສະດວກຫຼາຍໃນການຂົນສົ່ງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກແຂວນຢູ່ເທິງຫລັງຄາຂອງລົດ. ເຮືອຄາຍັກພັບແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການພົກພາໃນລົດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເຄື່ອນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນນ້ໍາທີ່ສັບສົນຫຼືມະຫາສະຫມຸດ, ແລະທິດທາງຂອງການເດີນທາງສາມາດນອກເສັ້ນທາງ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງອັດຕາເງິນເຟີ້ເຮືອຄາຍັກແມ່ນວ່າມັນມີແສງສະຫວ່າງແລະພົກພາ, ແຕ່ມັນມີຊີວິດຫມໍ້ໄຟສັ້ນ, ຄວາມໄວຊ້າ, ການໃຊ້ວຽກຫນັກ, ການຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
3. ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຮືອຄາຍັກ
Kayaking ເປັນກິລາກາງແຈ້ງ, ແລະມັນຍັງເປັນການທົດສອບຄວາມໄວແລະຄວາມອົດທົນ. ການມີສ່ວນຮ່ວມເປັນປົກກະຕິໃນການ ເຮືອຄາຍັກing ສາມາດສົ່ງເສີມລະບຽບການຂອງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ຂອງມະນຸດແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດປອດ. ມັນເປັນມື້ທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນກິລານ້ໍາ, ປະລິມານ ion ລົບຢູ່ໃນຫນ້ານ້ໍາແມ່ນ 2 ຫາ 3 ເທົ່າຂອງກິລາພາຍໃນ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ. Kayaking ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ. ການມີສ່ວນຮ່ວມເປັນປົກກະຕິໃນການ ເຮືອຄາຍັກing ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບຫາຍໃຈ.
4. ຄວາມສຸກຂອງເຮືອຄາຍັກ

Kayaking ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນກິລາ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຄງການນອກ leisurely ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນທົ່ວໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຄວາມສົມດູນແລະການປະສານງານຂອງປະຊາຊົນ. ລັກສະນະສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການຂີ່ເຮືອຄາຍັກແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສາມາດເຫັນທິວທັດທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພົບ, ເພາະທ່ານສາມາດຂີ່ເຮືອຄາຍັກໄປບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຢາກໄປ, ແລະພາເຈົ້າໄປຊົມທິວທັດທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ທີ່ດິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກເຮືອຄາຍັກໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນເຮືອຄົນດຽວ, ແລະທ່ານສາມາດຄວບຄຸມທິດທາງແລະຄວາມໄວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງບຸກຄົນ. ໃນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຫຼື​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​, ມັນ​ມັກ​ຈະ​ເປັນ​ທີມ​ງານ sailing​, ແລະ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮ່ວມ​ມື​ກັບ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ໃນ​ທີມ​ດຽວ​ກັນ​. ເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ສະນັ້ນ, ຄວນປູກຝັງຈິດໃຈເປັນທີມໃຫ້ດີກວ່າ. ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງສັງຄົມແລະການປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນ, ການກັບຄືນສູ່ທໍາມະຊາດແລະທໍາມະຊາດທີ່ທ້າທາຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນອັບເດດ: ຕິດຕາມຂອງຄົນທີ່ທັນສະໄຫມ. ໂຄງການ ເຮືອຄາຍັກing ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ສຸຂະພາບແລະຄົນອັບເດດ: ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຈາກປະຊາຊົນທົ່ວໂລກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວຫນຸ່ມທີ່ຕິດຕາມຄົນອັບເດດ: ແລະກິລາກາງແຈ້ງຮ້ອນ.