> ຂ່າວ > ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບການຂີ່ເຮືອຄາຍັກເປັນກິລາກາງແຈ້ງ?

2023-05-29

Kayaking ເປັນກິລາກາງແຈ້ງທີ່ທົດສອບຄວາມໄວແລະຄວາມອົດທົນ. ໃນແສງແດດ, ທ່ານຕ້ອງປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການຖືກແດດ. Kayaking ຍັງເປັນກິລາ, ແລະການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກ, ເຊັ່ນ: ເກມໂອລິມປິກ, ມີການແຂ່ງຂັນເຮືອຄາຍັກ.
ໃນຖານະເປັນກິລາ, ການມີສ່ວນຮ່ວມເປັນປົກກະຕິໃນການ kayaking ສາມາດສົ່ງເສີມລະບຽບການຂອງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເພີ່ມຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເຮືອຄາຍັກຂອງຜູ້ຊາຍສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ deltoid, pectoralis major, rectus abdominis, ແລະກ້າມຊີ້ນ trapezius; ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈະສົມບູນແບບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.
ໃນຖານະເປັນກິລາກາງແຈ້ງ, kayaking ເປັນໂຄງການກາງແຈ້ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນທົ່ວໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ leisurely, ແລະມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍການດຸ່ນດ່ຽງແລະການປະສານງານຂອງປະຊາຊົນ. ແນ່ນອນ, ເມື່ອຂີ່ເຮືອຄາຍັກ, ທ່ານຈະເຫັນທິວທັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກວ່າປົກກະຕິ. ບໍ່ມີການຈະລາຈອນຕິດຂັດ, ບໍ່ມີສຽງດັງ, ບໍ່ມີຝູງຊົນ, ບໍ່ມີອາກາດເປື້ອນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນສົດແລະທໍາມະຊາດ.
ມີເຮືອຄາຍັກຈຳນວນໜຶ່ງສຳລັບຄົນໜຶ່ງ ແລະ ເຮືອໜຶ່ງລຳ, ແລະ ຍັງມີເຮືອສອງຄົນສຳລັບໜຶ່ງເຮືອ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໂດຍຄູ່ຜົວເມຍ, ໂດຍຕົນເອງ, ໂດຍເຈົ້າຂອງ ແລະ ສັດລ້ຽງ, ໂດຍໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຢາກທົດສອບວ່າ ເຮືອ capsizes ໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເຂົາ kayak.

ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ kayaking ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ຕາບໃດທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການຖື paddle, ຊໍານິຊໍານານໃນທັກສະຂອງການລ້ຽວແລະຫັນ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການຂຶ້ນແລະອອກຈາກເຮືອ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະແລ່ນໃນນ້ໍາ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາ sculls, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ paddling Crazy ຫຼື superficial ໃນນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຕົກຫລຸມຮັກກັບກິລານີ້ຈາກລຸ່ມສຸດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກການລອຍແລະການຂີ່ເຮືອ. Kayaking ແມ່ນຄ້າຍຄືການຂົນສົ່ງ, ເຊື່ອມຕໍ່ຄົນກັບທິວທັດທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະໄກ.
oars ໄດ້ ຕີ ນ້ໍາ, ແລະ ຄື້ນຟອງ surges ພາຍໃຕ້ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າແມ່ນ້ໍາ, ທະເລສາບ, ແລະທະເລມີຊີວິດ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພາບລວງຕາ, ແຕ່ເປັນຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດທີ່ມີຄ່າຄວນໄດ້ຮັບດ້ວຍໃຈ.
ການຂີ່ເຮືອຄາຍັກເປັນຄືກັບຕາຄູ່ຢູ່ໜ້ານ້ຳ, ເຫັນໂລກຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າດ້ວຍທັດສະນະໃໝ່, ແລະຄົ້ນພົບຄວາມງາມທີ່ແປກປະຫຼາດໃນແມ່ນ້ຳທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ຍ້ອນວ່າທິວທັດງຽບສະຫງົບ, ຫົວໃຈແລະສາຍຕາເຄື່ອນໄຫວ, ຜູ້ປະສົບການ 100 ຄົນມີ 100 ໝູ່ບ້ານ, ການຂີ່ເຮືອກາຢັກແມ່ນມ່ວນຊື່ນຢູ່ທີ່ນີ້.
Kayaking ແມ່ນຄ້າຍຄືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບການຄົ້ນພົບໂລກໃຫມ່. ເມື່ອເຈົ້າຄົ້ນພົບທັດສະນີຍະພາບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າດ້ວຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສັງເກດເບິ່ງໂລກທີ່ມີສີສັນຈາກມຸມອື່ນ, ຄື້ນນີ້ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍ.

ທີ່ຜ່ານມາ:ອຸປະກອນຕັ້ງແຄ້ມ

ຕໍ່ໄປ:ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ rafting ແລະ kayaking