2022-08-16ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະໄປ camping ແຄມທະເລ. ມັນເປັນການດີຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງ Castle ສຸດຫາດຊາຍແລະ bask ແດດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງແຄມຫາດຊາຍແມ່ນດີ, ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຕ່າງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມດີ." />
ບ້ານ > ຂ່າວ > ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ

ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບການ camping ຫາດຊາຍ

2022-08-16

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະໄປ camping bythesea. ມັນເປັນການດີຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງ Castle ສຸດຫາດຊາຍແລະ bask ແດດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງແຄມຫາດຊາຍແມ່ນດີ, ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຕ່າງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມດີ.

1. ຄີມກັນແດດ

ຄີມກັນແດດໃສ່ໃນດ້ານຫນ້າເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນມັກຢູ່ໃນເຮືອນ, ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ແລະການປະຕິບັດຂອງ sunscreen ແມ່ນບໍ່ດີ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກແດດຢູ່ແຄມທະເລ, ພວກມັນຈະຖືກແສງແດດເຜົາໃນສອງຊົ່ວໂມງ (ບາງທີອາດມີຫນ້ອຍ). ການບາດເຈັບບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາ, ແລະຜິວຫນັງມີສີແດງແລະຖືກແດດເຜົາ. ຫຼັງຈາກມື້ຫຼືສອງມື້, ຜິວຫນັງຈະເຈັບປວດ, ປອກເປືອກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕຸ່ມຜື່ນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອຄວາມເຢັນບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງສ່ວນທີ່ຖືກແສງແດດເຜົາ. ການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນ C ປ້ອງກັນການຕົກຕະກອນ melanin. ຄົນທີ່ມັກອອກແດດ ມີຄວາມຕ້ານທານກັບແສງແດດໄດ້ດີກວ່າ ແລະ ຍັງສາມາດໃຊ້ຄັນຮົ່ມກັນແດດ (ມີສີເງິນ) ຫຼື ໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ ແນ່ນອນວ່າຄີມກັນແດດດີກວ່າ, ຢ່າລືມທາໃໝ່ຫຼັງລອຍ ຫຼື ເຫື່ອອອກຫຼາຍ.


 

2. ບໍ່ເປັນຫວັດ

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຫຼິ້ນນໍ້າທະເລແມ່ນໄດ້ລົງຫຼິ້ນນໍ້າທະເລທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ຄວນລະວັງ, ຍັງສາມາດຫຼິ້ນນໍ້າເຢັນໄດ້ດ້ວຍການຫຼິ້ນນໍ້າທະເລ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນຈາກຄວາມເຢັນ, ນໍ້າທະເລຍັງຄົງຢູ່. ຂ້ອນຂ້າງເຢັນ. ແລະປະຊາຊົນທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເປັນຫວັດໃນສະຖານະການນີ້. ເມື່ອພວກເຂົາເປັນຫວັດ, ກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້ຈະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າທະເລເຢັນລົງ, ເຈົ້າຄວນອອກຈາກນໍ້າທະເລ.

3. ປ້ອງກັນຍຸງລາຍ

ຍຸງຢູ່ເທິງຫາດຊາຍແມ່ນບໍ່ມີຫນ້ອຍກວ່າຢູ່ເທິງພູ. ນອກຈາກຍຸງ ແລະແມງວັນແລ້ວ, ແມງວັນຊະນິດໜຶ່ງຍັງສ້າງຄວາມລຳຄານຢູ່ຫາດຊາຍຕື້ນ ແລະດິນຊາຍ, ກັດ (ຢ່າງເຈັບປວດ) ໃນນ້ຳຕື້ນ, ແລະ ລອຍໄປມາອ້ອມຮອບ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຊັດຢາກັນຍຸງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖືກກັດ, ດຶງຫນ້າຈໍຂອງ tent ຂຶ້ນ, ແລະປ້ອງກັນອາຫານ, ໂຕະອາຫານ, ແລະອື່ນໆ (ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເອົາມັນກັບດິນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນຖົງ). ປົກກະຕິການນັ່ງຢູ່ອ້ອມກອງໄຟແມ່ນປອດໄພຈາກການກັດ.

4. ປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ພະຍາຍາມຕັ້ງຜ້າເຕັ້ນໃຫ້ໄກຈາກທະເລເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ຜ້າເຕັ້ນມີນ້ຳຂຶ້ນສູງ ເຊິ່ງຕ້ອງການໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກະແສນ້ຳ ແລະ ສາມາດສອບຖາມຊາວປະມົງທ້ອງຖິ່ນໄດ້. ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນການຕັ້ງຄ້າຍຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຊາຍແຫ້ງຢູ່ຫາດຊາຍ, ເລືອກສະພາບອາກາດທີ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານເດີນທາງ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບພະຍາກອນອາກາດສໍາລັບສອງສາມມື້ຂ້າງຫນ້າ.


 

5. ຄຸນນະພາບການນອນ

ການຕັ້ງແຄ້ມຫາດຊາຍແມ່ນສຸມໃສ່ໃນລະດູຮ້ອນ. ຖ້າຫາດຊາຍແຫ້ງ, ມັນຈະອ່ອນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແບນ, ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ເທິງມັນແລະນອນໂດຍກົງ. ຖ້າຫາດຊາຍມີຄວາມຊຸ່ມ, ມັນຈະແຂງ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຕ້ອງການແຜ່ນປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອແຍກຄວາມເຢັນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງວ່າມີຍຸງຢູ່ໃນ tent; ແລະ​ໄປ​ຫ້ອງ​ນ​້​ໍ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້ tent ຖືກ​ເປີດ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມລະຫວ່າງກາງເວັນແລະກາງຄືນຢູ່ແຄມທະເລແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະທ່ານຄວນເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫນາແຫນ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນ.

6. ສ່ວນປະກອບ

ບາບີຄິວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫາດຊາຍຫຼາຍ, ແລະອາຫານທະເລທີ່ປຸງແຕ່ງກໍ່ດີຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຕ້ອງສົດ. ເມື່ອປີ້ງ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບ. ເຂົ້າຈີ່ຫນື້ງແລະປີກໄກ່ kebab ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ດີໃນເຄິ່ງມື້ໃນລະດູຮ້ອນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ພວກມັນກ່ອນອາຫານ. ໄສ້ກອກ ham ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການປຸງອາຫານຢ່າງລະອຽດເພື່ອກໍາຈັດແມ່ກາຝາກໃນອາຫານທະເລ.

7. ລອຍນໍ້າ

ມີຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ແນ່ນອນໃນການລອຍຢູ່ໃນທະເລ. ໂງ່ນຫີນໃຕ້ນ້ໍາ, ຂຸມເລິກ, ແລະກະແສໄຟຟ້າທີ່ສັບສົນແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບອຸທົກກະສາດທ້ອງຖິ່ນ, ຄວນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອຸທົກກະສາດແລະລອຍນ້ໍາກັບພວກເຂົາ. ເອົາ lifebuoy ໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept